近日，青岛丰东热处理举办以“合理情绪管理”为主题的心理健康知识讲座，讲座由瑞阳心语EAP体验训练基地老师主讲，公司50余名员工参加。

老师从情绪与健康、正确认识情绪，做情绪的主人三方面进行讲解，并通过互动及案例分析的方式让员工们清晰的理解不良情绪产生的原因、认识不良情绪带来的危害及掌握缓解不良情绪的方法，并给员工们做现场示范。

临近结束，对员工们进行了心理测评，为每名参与心理健康评估检测的员工出具《心理健康测评报告》，通过专业指导、培训，帮助解决员工的各种心理和行为问题。

在轻松愉悦的气氛下，本次讲座圆满结束。员工们通过本次课程的学习，对情绪有了清晰的认识，更提高了情绪管理的能力，使他们能够更好地处理负面情绪，提升心理资本，更好的理解他人，提高团队凝聚力，更快乐高效的工作。